SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • Przerwa w treningach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-12-05 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę jaka?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] alkohol i w mniejszym stopniu thc. Warto też współgrać dietę z grupą krwi. tu masz link http://www.faceci.com.pl/dieta.html Po za tym pij dużo wody min 3.5 litra, a w czasie cyklu (szczególnie na mono) 5-6l Co do odżywek na start to raczej takich nie ma. Poćwicz na sucho jeszcze z miesiąc albo dwa, a potem spróbuj standardowo na początek(pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2010-11-04 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki symexu

    Post
    Doping

    WIEK: 46 2. WAGA: 116 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enantat+winstrol+proviron 10 lat temu wcześniej 10 tyg omnadren+metanabol obecnie testosteron enantate 400mg tygodniowo 8. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13624 Data: 2018-04-07 10:46:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja własnie koncze cykl przedwczesnie bo stara wygrzebała u mnie towar w pokoju. Brałem omke 250mg ed7 i metke polska 15mg ed oma miała isc 8 tygodni a meta 6. Cykl skonczył sie w czwartym tygodniu to znaczy po 4 strzałach i mety to był 5 tydzien. Na odblok mam 36 tabl. colmidu ale wiadomo ze wszystko nie zejdzie. Ile myslicie tego colmidu mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-09-11 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lek jest na receptę. Opako - 20 saszetek kosztuje ponad 50 zł. Stosuje się jedną saczetkę dziennie przez 6-8 tygodni, po czym należy zrobić 2 miesiące przerwy i można powtórzyć cykl.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-15 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl można powiedzieć że pierwszy Ronnin 1-t dla mnie to nie cukierki i kupując od ciebie wiedziałem że cykl będzie dopiero na jesień a teraz mam już kartę visa i mogę robić zakupy sam 9 ale dzięki za pomoc w zakupie 1-t) Vlad a może do rozpiski zamiast 5AA dowalić nora na te dwa ostatnie tygodnie gdyż 1-t wystarczy na 5 tygodni w dawce jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2003-09-22 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    [...] Irański 1ml-250g tescia i meatnabol angielski 1 tabletka 10mg no i clomid 30 tabletek po 50mg i tamoxifen 2 opakowania po 25 tabletek. Postanowiłem odłożyć ten pierwszy cykl na później ponieważ rzeczywiście jeszcze moge na diecie przytyć i porawić wyniki bo niedawno ważyłem 85kg przy 182cm no i lepsze wymiary miałem i więcej siły tym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2008-08-18 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hyperfusion

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie to nie moja ręka ale mam podobną :) cykl trwal 8 tygodni poszlo niezle sila idzie do przodu masa tez dobry produkt z tym ze albo jako dodatek do innej formy kretki albo 2 porcje po 6 kaps stosowac nalezy 5 g kreatyny na dobe to jednak za malo jak na cykl lecz zastanawiam się czy hyperfusion moznaby wrzucić na stałą suplementację Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2009-03-27 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i raczej dobrze zbudowany :) 2) wiek - 16lat 3) waga/wzrost - ok.57 kg. / 176cm. 4) staż treningowy - ok. 6 miesięcy robienia pompek, od 2 tygodni chodzę na siłownie 5) cel cyklu - Ogólnie to pracuje, aby przybrać na masie, jakoś wyglądać, a nie być wysuszonym :) 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2011-01-17 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple? (masa potem rzeźba)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mezomorfik 2) wiek - 19/20 lat. 3) waga/wzrost - 176 cm. 4) staż treningowy - 7 miesięcy regularnego treningu. Wcześniej ćwiczyłem pół roku ale to było rok temu. 5) cel cyklu - Głównie rzeźba ale chce troche złapac masy. 6) stosowane już wcześniej suplementy - Nie było. 7) stosowane wcześniej spalacze - Nie było 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2011-08-21 15:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy zestaw odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu w jednym mixie. 4) no carbo z bialkiem zmieszaj 5)to juz musisz sobie obliczyc. Cykl kreatynowy powinien trwac minimum z 5 tygodni a ciagniesz go az widzisz efekty. Lecz rowniez nie przesadzaj. Mysle ze jakies 7-8 tygo do optymalna dlugosc 6) jak bedizesz jadl tak jak na cyklu to nie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-06 11:29:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10370 Data: 2008-05-06 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje drobnej pomocy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiec "Urzekła mnie Twoja historia" a serio - cykl regeneracyjny stosuje sie po wiekszych cyklach trenigowych daltego najwyzszy na niego czas.. dieta- nie jedz supli zadneych skoro nie masz diety [wiadomo ze musi być ona jakas wyrafinowana ale zebys dostarczałze 1,7-2 g bialka/kg ciala, 4-6 weglowdanow kg/ ciala i dobrych tluszczy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-12-01 07:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie j.w.,jedyne wyjście i sensowne to lecieć dekę minimum 10 tyg,w ok 5-6 tyg się rozkręca na dobre tak więc szkoda odstawiać jak się nie rozkręci.I dalej mixa lecieć cały czas.Cykl wyjdzie ze 20 pare tygodni,teraz przybij 1 ampe hcg 5000 rozbitą na 5 iniekcji po 1000 j.m. wbijane co 2-3 dni,potem kolejną za 6-7 tyg,a potem już normalne pct

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2013-01-19 08:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin

    Post
    Doping

    Wiro piszesz ze jestes po 100 tabletkach metanabolu,nastepnie piszesz ze masz 42 cm w bicu na które ciezko pracowales (przyjmowales suple). Musisz napisac kiedy skonczyles cykl z metki (byc moze 2 miesiace temu) musisz odczekac przynajmniej 6 miesiecy aby rozpaczac kolejny cykl. Zabrales sie do koksowania nie w tej kolejnosci co trzeba. Ale nikt [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-06-29 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozesz podzilic ten cykl np na 10-12 tygodni masy a potem przejsc na redukcje 4-6 tyg. Podstawa bedzie i tak zawsze dieta.Do enana podczas redukcji mozesz dodac wino :-))

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2016-10-22 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten cykl możesz spokojnie lecieć nawet z minimum 16 tygodni,tylko co 6-7 tyg pasowało by podac hcg potem mozna przejść na wycinkę i po dece wrzucić np wino test dalej i robic redu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2014-04-15 19:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono czy Storm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy ile tego mono masz... jezeli starczy na jeden cykl to mysle ze wal szkoda zeby lezalo (dokup carbo). Jak skonczysz cykl zrobisz sobie przere te niby 6-8 tygodni i pojedziesz z Stormem. Teraz mono pomoze Ci szybciej wrocic do formy- oczywiscie jesli musisz po takiej przerwie;P Ale to tylko moje zdanie poczekaj na reszte opini na ten temat. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-08-29 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponownie, trochę czasu trwało zanim otrzymałem od szpitala brakujące wyniki (badanie robione 14.06) ale w końcu, po ponownym pobraniu krwi, się doczekałem. Jak już pisałem, cykl panuje 12-14 tygodni na propie. Wiem, że tego rodzaju tematów było sporo, sprawdźcie, czy tak może to wyglądać: prop 100 mg eod (pn/sr/pt) hcg w 6 tyg 5000 2*2500 co 3 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2016-07-08 14:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po 1 cyklu

    Post
    Doping

    [...] i 250 ml susta(15 tygodni) 2 x w tygodniu, 100tabs meta 8. TRENING: 4 x na tydzień 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl (świeżo zakończony) 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry (ratownik) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2018-01-14 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] dokoncze całe hst i nie bede musial planu przerywac, za to juz raczej na pewno w przeciagu najblizszych 6-8 tyg nie bede stosował zadnych suplementów, mimo iz planowalem 1 cykl kreatynowy po okolo 4 tyg od powrotu na siłownie, niestety majac na uwadze to iz czeka mnie przynajmniej 1 zabieg chirurgiczny i pewno jakas przerwa od treningów z tym [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2008-08-23 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)